関西大学周辺のオススメスポット

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レナの関西大学 特待生

2014-04-24

1週間位前からママさんが新たに・・・
ダイエットシェイク コーヒー味となるものを始めました。

本当に・・・

聞いて良いと言われると、何でも試したくなる!

それがママさんです・・・。

ま、努力は認めるんだけど、どうなのよ?って
感じで。

みかん寒天もハマってた時期が
ありました

その時は、飽きないのか?と思うくらい食べまくり

食べ続け・・・

そして
「運動をしないと意味がないんじゃない?」と言ったら、
何か足りないものに気付いたみたい

柔軟運動を突然はじめてた(笑)

ま、たぶん最大の敵は持続みたい。

「これは向いていない」とやめてしまったり
「効果がない」と決めつけたり

持続をして、初めて意味があるとおもうんだけどなー。

結果を出すのが早すぎっ!!って思うけど6日で
おわってるんじゃないの?って勢いで。

ここのところ、さらなる効果を目指しているらしい。

JOBA購入計画中(笑)

前向きな気持ちはわかるよー。

でも、9キロの変わっていないような気がする。

ま、プロ級ガリヤセセットがあるから、醤油とんこつラーメンでも
好きなだけ食べちゃえ~タイプだからね・・・。

しかも曇りのち晴れだから・・・とその日の行動を変えるから、
決まったことができないわけで。

習慣も何もない…。

ある意味ママさんの趣味はダイエットなのかもしれないと
考えてしまったりします。

むしろ9キロ痩せなくても関係ない…みたいな、ねー。

あたしもそんな趣味をみつけようかな?

休みと言えば…待ったり過ごそうだからな~

ではでは~ニンニン

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茜の関西大学 偏差値 ベネッセ

2014-04-22

○○だけダイエットやほとんど食べないダイエットというのを
よく見かけたりしますが・・・
これらのダイエット法、皆様はどう思いますか?

食べないダイエットなどの経験があれば、解ると思いますが、
本当に辛いし、また危険ですよね。

学生時代、拒食症になってしまった父親がいました。
父親は少しぽっちゃりしている程度でしたが、
それがコンプレックスでした。

ある日風邪をひいて
ふつか間、何も食べられなかったそうです。

風邪が治って、
体重を計ると体重は減っていました。
父親にも「痩せたね」と言われ、嬉しくて、

「食べなければ痩せる!」
そう思い、その日からほとんど何も食べず
ダイエットシェイク バナナ味だけで生活を始めました。
当然体重は落ちます。

しかし、段々と食べることが怖くなってしまったんです。
「食べる=太る」
この方程式が父親の中で出来てしまったんですね。

そして、痩せることが楽しくなった父親は、
体重が落ちることだけに目がいっていたため、
痩せすぎてしまった事に気づかなかったのです。

父親から注意されても、父親は痩せた自分が羨ましいんだ。
そう思ってしまい、周りの声すら聞き入れることができなくなってしまったんですね。

父親が説得して、病院へ行ったときには、
すでに父親は拒食症になってしまっていました。
食べようと思っても、体が拒否反応を示して食べられないのです。

痩せたくて始めたダイエットが、
結果的には自分を追い詰めてしまったんです!

しかし、これは父親だけに起こりうる事ではありません。

早く痩せたくて、食べないダイエットを始め、
続ければ、皆様も拒食症になる可能性があります。
くれぐれもご注意を!

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はるかの関西大学 ホッケー

2014-04-20

トレーニングをすごくやっているのに、なかなか痩せない・・・
あたくしはダイエット中、そんな壁に何度もぶち当たりました!

でもね、想像してみてください。
すごく綺麗にお化粧やヘアスタイルも整えた。
しかし、服装が上下スウェット。

これでは、せっかく綺麗にしたお化粧も髪型も台なしだと思いませんか?
いくら、頑張ってお化粧しても、服装とギャップがありすぎては、
バランスが悪いし、見た人もきっとおかしく思うはずですよね。

トレーニングだって、やる日とやらない日があって、
そのトレーニング量にも差がありすぎては
バランスが悪いだけで終わってしまうんですよ。

一生懸命頑張っても、思うように痩せない・・・
これでは悲しいし、やる気も失せてしまいますよね。

それなら、
日々少しでもトレーニングする方が、
バランスもよく体にも好影響なんです!

それこそ、
ジムに行く時間がなくたって、
日々通勤時に歩いたり、散歩する・・・
これだけでも、日々続ければ立派に効果が出るんです。

トレーニングしているのに、なんであまり痩せないのだろう・・・という人は、
日々どんなトレーニングをしているのか、チェックしてみて下さい。

できない日もあるとは思いますが、
少しずつでも地道に続けていますか?
日によって、トレーニング量に差がありすぎていませんか?

一度に頑張りすぎても、
途中でいやになってしまう可能性も高いですし、
逆に、やらなさすぎも良くはありません。

まずは、日々続ける事ができるトレーニングを考えてみて下さい。

一度に頑張るトレーニングではなく、
日々続けられるトレーニングで、健康的に痩せましょう!

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ななの関西大学 日本史

2014-04-19

ぐっどいぶにーん♪

6日からノルウェーに
行ってきまーす♪

知り合いには、こんな不景気にって
言われたけど(笑)

でも、わたくし的にはこんな時期だから
かもしれない。

お金がないから何もしないのも良くないし、
転職だってしなければ先に進まない。

不景気だけど、不景気知らずの会社も
あるし。

副業をして頑張ってる人もいる。

わたくしも・・・転職が決まったので、
退職金でリフレッシュしてくるつもり。

帰ってきたら、心機一転!

次の会社は、きちんと残業代ももらえるし。

残業代請求をする必要もない。

前の会社ももめて、何人かがやめてったし。

アブロケットやストレッチで
リフレッシュしたり、ストレス発散もしてた。

けど、マッタリしよう

そう思う日もあって・・・
疲れている自分に気づいたりもしてた。

ガンマ線透過写真撮影作業主任者をとるために、兄も頑張るらしく
今だからこそ前進しないといけないこともある。

そんな甘くないなんて言っていたんだけどね。

誰かが頑張って、一歩進めば、それだって
頑張る気になるかもね。

函館に買い物行っていなり寿司を
食べて、準備はバッチリ!

読者様、気分転換は大切ですよー♪

ちょっと大好きなコンサート行くのでも良いし。

なにも考えず
マッタリしよう
ってのもアリだし。

さてさて・・・
真夜中には日本から脱出!!
9kgくらい太るのは覚悟してー

パワーアップして帰ってくるぞぉーーー!!!

色々大変だけど・・・
読者様頑張ろうねっ。

悪いことばかりじゃないからさっ♪

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結衣の関西大学 納入期限

2014-04-17

ぐっども~に~んんん(テンション低ぅ

ちょっと聞いてくださいよ、みなさま。

一週間前本屋に立ち寄った時に、気になる本を
見つけたから買って読んでるの。

それを恋人が見たら・・・
「似合わなーい」って

ひどくなーーーーーーい?

ε-(ーдー)ハァ

3キロ太ったって言いながら手巻き寿司食べて
「ダイエットしよっかなー」ってダイエットEXを見せた
自分の方が・・・似合わないだろー!!!

こしのために腕立てとかさ。。。

あ、でも仲悪い訳じゃないから(笑)

明々後日も12時からお買い物。

ちょっと大阪に行きたいところがあるから、
よってもらうつもりだけどね。

でも…ダイエットゼリー ライチ味が安いところがあったら、
買う~って張り切ってたよ。

ありゃ、もう趣味の世界だねー。

もともと凝り性で、ガス主任技術者の資格に興味持った時も
本を買い込んでたし。

資格を取るのかと思ったら、ガス主任技術者は合わないって。

ぉぃぉぃ・・・

ま、12時からなら色々いけるから
マッタリしよう。

お互い付き合うところに色々行けば、刺激にもなるしねー。

たまには、新鮮さも大切♪
リフレッシュしないと、脳みそ溶けだしちゃうからー。

引きこもり生活も寒くなれば良いけど。
冬眠したいくらいだよ。

でもさ、そんなんできるわけないしねー。

天気どうなるかなー。
天気予報では雨みたいだけど。。。

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